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[川藏线] 【2016年西藏徒步】西藏珠峰东坡嘎玛沟穿越徒步

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 楼主| 发表于 2015-4-3 18:02:23 | 显示全部楼层
关于费用:


【费用包含】
1、拉萨、日喀则、为三星级酒店双人标准间;其它地方帐篷露营,如产生单男单女,由我公司安排拼房或住三人间;(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以用内地的标准衡量对比)
2、西藏境内的正规旅游车费、油费、过路过桥费、司机食宿费等;
3、全程门票:羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠峰
4、最高保额为30万的平安专业户外险
5、除徒步8天的路餐外,其他餐均含
6、领队:中国登山协会持证领队
7、牦牛工:驮运牦牛及牦牛工
8、活动组织费等

【费用不含】
1:不含税,如需请提前联系我们(自付6%税点)。
2:不含往返大交通费,如需回程票务请联系我们。
3:活动途中不含个人消费(购物、喝酒、加餐)及因不可抗力因素所产生的额外费用等。
4:房间统一安排,如住宿有特殊要求,单房差自理。
5:如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由队员自己承担;
6:队员自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活动,客人所交团费均不退还;
7:个人办理边防证的费用

注意事项:
1:中国登山协会持证职业领队一至三名,全程陪同。 (此服务视队员报名情况而定)
2:高压锅、炒锅等全套厨房设备。每天提供4~8个热菜、2~4种饮料。
3:所有大件行李均由牦牛负责运输,个人只要背负轻便随身物品。
4:牦牛工及协作人员数名,协助全程照应。
5:徒步过程中提供公用帐篷(2~3人/顶)
6:足够量的液化气,保证每日足够多的热水和以及晚上睡觉前能享用到热水泡脚。大的炊事帐、餐厅帐、桌椅等。
7:活动中的公共装备,安全装备,通讯装备。保护绳,对讲机,以及其他安全装备。
8:药品: 感冒、退烧类药物,跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等,以及高原药品和部份急救药品。
9:医用钢瓶氧气。
10:门票,环保费等。
11:全程的交通,包车。
12:保额为30万的专业户外保险。(如队员需要增加,可以交费时告知,费用另计)
本活动为商业性高海拔徒步活动,我们会以操作登山活动的标准来安排全程,在艰苦的环境中给参与者尽可能完善且全面的服务。可以号称豪华甚至奢侈服务。我们的服务团队有足够的经验保障安全和比较高的生活质量,但并非保姆型服务,凡没有团队观念和喜欢当大爷型的同志谢绝报名参加本活动。

  取消活动 & 退款政策
因队员自行原因取消报名的退款政策:
1. 报名后于出发前 10 天前退出活动,活动费用的 5% 将无法退还。
2. 报名后于出发前 10天至7天前 退出活动, 活动费用的 10% 将无法退还。
2. 报名后于出发前 7天内(含集合日) 退出活动, 活动费用的 30% 将无法退还。
4. 活动开始后如因身体等个人原因退团,只能退还未发生的食宿及景区活动费用。

(因每期活动有人数限制,原则上每期人满便自动停招,为避免乱报名占用名额,我们实行不同期段退出的不同对应方式,请准备报名的队员考虑清楚之后再做决定,以免给您带来不必要的损失)
三:由于徒步途中吃住条件有限,我们在有条件的城镇尽量安排舒适,在徒步过程中提供帐蓬给队员住宿,做到每天有热饭,随时有热水。在艰苦的环境中尽量舒适。正餐保证足够量的五菜一汤以上标准,早餐稀饭馒头或面条等等。
四:因徒地区地理环境特殊,行程时间不确定,请参加的队员预留至少1天机动时间。
     本次徒步的落差很大,从2000米至5000米。有冰雪高寒地带,也有亚热带潮湿的雨林,气候复杂,冰雪融化,道路泥泞,因此要有充分的准备对付寒冷和潮湿带来的低温,全身淋湿等因素。
五:在队员行李方面的补充:队员的大件行李均由牦牛负责运输,但也请适度携带.
规则:每人行李限重30公斤,限130升。超出重量的,按100元/公斤,30元/升来结算

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 楼主| 发表于 2015-4-3 18:02:38 | 显示全部楼层
珠峰徒步温馨提示:
  西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。

1、不适宜到西藏旅行的人
  心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。
2、进入高原之前的准备
  进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
3、到达高原后注意的事项
  A、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
  B、如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
  C、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
  D、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
  E、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
  F、在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。
 
4、其他健康事项
A ,  西藏各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片,拉萨有隐形眼镜出售,价格和内地相当。
B ,  刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
C,  带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
D,  建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
E、建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。
F、不要付钱给被你拍摄的当地人,也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容,可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。
G、很多旅行者对于西藏怀着一些近乎于迷信的恐惧,总想多带些装备来让自己变得更安全,其实是不必要的。在西藏旅行携带的行李越少越好,但是必须够用。
H、有些旅行者习惯带腰包,在城镇里小心,不要把腰包放在身体的后面。
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 楼主| 发表于 2015-4-3 18:03:30 | 显示全部楼层
【报名方式】
1、您需要向俱乐部提交下列个人信息
1)网名、论坛昵称或户外用名 (将被作为您在活动的名字)
2)真实姓名
3)手机号码
4)身份证号码(护照号码、台胞证、港澳台证件请附加出生年月日)
5)需要租赁的装备
6)定金提交方式、时间
-----------------------------------------------------------------

2、我们开通了以下方式,任选一种以便迅速提交你的个人信息(推荐通过邮件方式:
2194271957@qq.com以便我们更好保存您的信息)
1)致电提交:0891-6805679(西藏分部);13908988591
2)邮箱提交:
2194271957@qq.com
3)报名咨询:QQ:2194271957;461985922
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3、我们开通了以下方式,任选一种以便迅速支付活动定金 (目前,定金为唯一确认报名的依据)
长线活动定金为:2000元/人
1)支付宝转账:
账号:13524594111
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2)银行转账:
招商银行:6214 8302 1234 7131 甘云峰
建设银行:5240 9412 1037 2847 甘云峰


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