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发表于 2016-10-24 14:58:55
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装备篇
1、 登山鞋,徒步鞋(请一定要剪掉脚趾甲)
2、 登山包,双肩背包 (20-40L)
3、登山杖,护膝(建议携带),雨披
4、冲锋衣或软壳,皮肤风衣,速干衣,速干裤(备用换洗衣裤)
5、头灯或手电,另1套备用电池。(必备)
6、洗漱用品
7、自己特殊的必备药品 、
8、手套(建议携带)
9、身份证,足量现金 10、周六午餐(路餐)
伙食篇
请自带1顿路餐
用餐情况:周六早餐(农家)),周六午餐(必备路餐),周六晚餐(农家),周日早餐(农家),周日午餐(农家或服务区)
可选:牛肉干、巧克力、火腿肠,面包,压缩饼干,干果,适量水果。(请一定控制重量,不要带太多)
饮用水注意矿泉水1.5L即可,为防抽筋可携带运动型饮料红牛、佳得乐等 (沿途无商店补给;只有山泉,如肠胃不适者谨慎饮用)
住宿篇
本次活动为轻装活动,周六只需携带水,路餐,头灯等登山装备,其余用品可放置农家,两晚住宿为同一地点。
农家住宿为2-4人间,即使听从领队安排分配
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