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2011.04.02【清明节】徽杭+清凉峰 出发帖

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发表于 2011-4-1 12:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
集合时间
4月2日(礼拜六) 20:00集合出发
               禁止任何理由迟到,如果路线较远,请提早一个小时到达人民广场吃晚饭!)
  
集合地点上海人民广场博物馆南门石狮子处,将会有亮橘色稻草人户外俱乐部旗帜飘扬

俱乐部联系电话

领队:    野马  152 0185 8076
副领队: 小T   158 0183 2180
请参加队员记录!
俱乐部电话:021-35121234-801

请把领队和俱乐部电话告诉你的家人,让他们知道你的去向少些牵挂


集合地点示意图
  

 楼主| 发表于 2011-4-1 12:37:35 | 显示全部楼层
装备篇
1、帐篷、睡袋(舒适0度左右,防水保护)、防潮垫、登山杖,登山背包(男65L以上,女55L以上).
2、登山鞋或徒步鞋
3、遮阳帽,一次性雨衣,防晒用品, 防蚊用品。
4、换洗衣裤,棉袜(可多备几双),洗漱用品,毛巾(湿巾),垃圾袋,多功能刀具.
5、头灯或手电,另1套备用电池。
6、另可备内衣裤1套,干外衣裤1套,防水保护。
7、自己特殊的必备药品
8、请自备长袖外套,夜里天气有点凉
9、身份证,少量现金


伙食篇
请自备两至三顿路餐(4月3日与4月4日的午餐为路餐),可选方便面、牛肉干、巧克力、火腿肠,面包,压缩饼干,烧饼,午餐肉,适量水果。(请一定控制重量,不要带太多)
饮用水注意矿泉水2L即可,为防抽筋可携带运动型饮料如盐汽水、佳得乐。

常用药品俱乐部将提供如下

类别

主治

内服药

感冒类药,肠胃类药,消炎抗过敏类药,止痛晕车类药

外用药

外伤应急类药,镇痛类药,消毒测量体温类,包扎类



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发表于 2011-4-1 14:37:33 | 显示全部楼层
徽杭越腐败了,才三分之一的人扎营,我也要睡农家

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